肩周炎穴位按摩可缓解疼痛、改善活动受限、促进局部血液循环、辅助炎症消退。按摩效果主要与穴位选择、手法力度、病程阶段、个体差异等因素有关。
刺激肩髃穴、肩髎穴等可抑制痛觉传导,减轻肩关节周围软组织无菌性炎症导致的疼痛,急性期建议轻手法点按。
针对天宗穴、臂臑穴进行揉拨可松解粘连的关节囊,逐步恢复肩关节外展、上举功能,需配合渐进式功能锻炼。
对肩贞穴、曲池穴实施推揉能增加局部血供,加速代谢废物清除,缓解肌肉僵硬,适合慢性期每日进行。
按压合谷穴、外关穴等远端穴位可通过神经反射调节免疫反应,减少炎性介质释放,需持续治疗2-3周见效。
穴位按摩应与热敷、康复训练结合,避免暴力操作。若出现夜间痛加重或肩关节完全冻结,建议及时就医评估。