女性血压60/90mmHg可能由遗传因素、营养不良、体位性低血压、贫血等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗等方式改善。
部分人群因遗传性血管张力调节异常导致低血压,建议增加钠盐摄入并定期监测血压,必要时遵医嘱使用氟氢可的松、米多君等药物。
长期节食或铁元素摄入不足可能导致血容量减少,需保证优质蛋白和动物肝脏摄入,可配合生脉饮、黄芪颗粒等中成药调理。
自主神经功能紊乱者在体位变化时出现血压骤降,建议改变体位时动作缓慢,严重时可使用屈昔多巴、盐酸米多君等升压药物。
缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血会导致血液携氧能力下降,常伴头晕乏力,需补充硫酸亚铁、叶酸片,同时增加红肉和深色蔬菜摄入。
建议每日适量饮用淡盐水,避免长时间站立,定期进行有氧运动改善循环功能,如症状持续需完善血常规和心脏超声检查。