去除眼袋的方法有调整作息、冷敷热敷、药物治疗、手术治疗。
1、调整作息
长期熬夜会导致眼周血液循环不畅,形成暂时性眼袋。建议每日保证7小时睡眠,避免睡前大量饮水。
2、冷敷热敷
晨起冷敷可收缩血管消肿,睡前热敷能促进血液循环。可用冷藏茶包或温热毛巾交替敷眼10分钟。
3、药物治疗
眼霜中含咖啡因、维生素K等成分有助于改善微循环,常见药物有氢醌乳膏、复方肝素钠尿囊素凝胶、多磺酸粘多糖乳膏。
4、手术治疗
顽固性眼袋需通过内路法或外路法眼袋整形术去除多余脂肪,手术需在正规医疗机构由整形外科医师操作。
日常可多食用富含维生素C的柑橘类水果,避免揉搓眼部,持续肿胀需就医排查肾脏或甲状腺疾病。