大便特别干可能由水分摄入不足、膳食纤维缺乏、肠道蠕动减慢、肠易激综合征等原因引起,可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
每日饮水量低于1500毫升会导致肠道内水分被过度吸收。建议家长督促孩子定时饮水,可少量多次饮用温开水或淡盐水,必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、甘油栓等渗透性泻剂。
长期精米白面饮食会使粪便体积缩小。家长需保证孩子每日摄入西蓝花、燕麦、火龙果等高纤维食物,配合枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌调节菌群,严重时可短期使用番泻叶颗粒。
久坐不动或甲状腺功能减退会导致结肠传输延迟。建议每日进行腹部按摩并增加爬行、跳跃等运动,合并腹胀时可使用多潘立酮片、莫沙必利片等促胃肠动力药。
肠易激综合征或先天性巨结肠可能伴随排便费力、腹痛等症状。需通过肠镜检查明确诊断,可选用匹维溴铵片缓解痉挛,或采用开塞露辅助通便。
日常可增加猕猴桃、酸奶等润肠食物,避免久坐超过1小时,若调整饮食后仍持续便秘超过2周需及时就医。