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量血压心率多少算正常

病情描述:

量血压心率多少算正常

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

正常血压为收缩压90-139毫米汞柱且舒张压60-89毫米汞柱，静息心率通常为每分钟60-100次。
1、理想范围
理想血压低于120/80毫米汞柱，心率在60至100次每分之间属于健康状态。
2、正常高值
血压处于130至139或85至89毫米汞柱属正常高值，心率稍快需结合运动状态判断。
3、年龄影响
老年人血管弹性下降血压可略高，儿童心率普遍较快，不同年龄段标准存在差异。
4、病理异常
持续高于140/90毫米汞柱或心率长期超过100次每分，可能与高血压或心律失常有关。
建议定期监测血压心率，保持低盐饮食，适度进行有氧运动，避免情绪激动和过度劳累。

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