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糖尿病目前多数无法彻底治愈,主要通过饮食控制、运动疗法、药物治疗、血糖监测等方式管理。
调整膳食结构,减少糖分摄入,增加膳食纤维,有助于稳定血糖水平。
坚持适度有氧运动,如快走或游泳,能提高胰岛素敏感性,辅助降糖。
遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲或胰岛素等药物,以控制血糖波动。
定期检测空腹及餐后血糖,了解病情变化,及时调整治疗方案。
建议保持规律作息,避免高糖食物,适量运动,并定期前往医院复查血糖指标。
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