黑眼圈较严重可通过冷敷、调整作息、局部护理、医疗美容等方式治疗。黑眼圈通常由熬夜、血液循环不良、色素沉着、遗传因素等原因引起。
冷敷有助于收缩血管减轻浮肿,可用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼周,每次10分钟,适合因疲劳或短暂水肿导致的黑眼圈。
保证每日7-8小时睡眠,避免熬夜及用眼过度,长期作息紊乱会导致眼周微循环障碍,加重色素沉积。
使用含维生素K、咖啡因的眼霜改善血液循环,含熊果苷的产品可抑制黑色素生成,需持续使用4-6周见效。
顽固性黑眼圈可考虑激光治疗或填充术,激光主要针对色素型黑眼圈,填充术适用于血管型或结构型,需由专业医生评估。
日常注意防晒避免色素加重,适当补充维生素C和铁元素,若黑眼圈伴随眼睑水肿或皮肤病变建议尽早就诊。