权威问答
心跳速度快可能由情绪紧张、剧烈运动、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式缓解。
情绪紧张会导致交感神经兴奋，引起心跳加快，通常伴随手心出汗、呼吸急促等症状。建议通过深呼吸、冥想等方式放松情绪，无须特殊用药。
运动时心脏需为肌肉供氧，心率会生理性加快，停止运动后可逐渐恢复。运动后适当补充水分，避免立即平卧。
贫血时血液携氧能力下降，心脏代偿性加速泵血，可能伴随头晕、乏力。可遵医嘱使用琥珀酸亚铁、维生素B12、叶酸等药物，同时增加红肉、动物肝脏摄入。
甲状腺激素分泌过多会加速代谢，导致心悸、消瘦、怕热。需检查甲状腺功能，常用药物包括甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔等。
日常避免摄入咖啡因和酒精，保持规律作息，若静息心率持续超过100次/分钟或伴随胸痛，应及时就医。
2026-01-31
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