小孩子尿床可通过行为训练、膀胱功能锻炼、药物治疗、心理疏导等方式治疗。尿床通常由发育延迟、夜间多尿、睡眠过深、心理压力等原因引起。
建议家长记录排尿日记,睡前2小时限制饮水,夜间定时唤醒排尿。避免责备孩子,建立奖励机制强化自主排尿行为。
家长需指导孩子白天进行排尿中断训练,逐渐延长排尿间隔时间。每日练习盆底肌收缩运动,每次持续3-5秒,重复进行。
严重者可遵医嘱使用醋酸去氨加压素片减少夜间尿量,奥昔布宁缓解膀胱过度活动,丙咪嗪调节睡眠觉醒。需排除泌尿系统畸形等器质性疾病。
与幼儿园老师沟通避免当众批评,通过绘本故事缓解焦虑。若合并注意力缺陷多动障碍等心理问题,需专科干预。
避免晚餐摄入西瓜等利尿食物,日间保证充足水分。多数儿童5岁后尿床会自然改善,持续遗尿需排除糖尿病等疾病。