避免灰指甲相互传染可通过注意个人卫生、避免共用物品、及时治疗感染、加强环境消毒等方式实现。
1、注意个人卫生
保持足部干燥清洁,每日更换袜子,穿透气性好的鞋袜,减少真菌滋生环境。
2、避免共用物品
不与他人共用指甲剪、拖鞋、毛巾等个人物品,公共场所尽量穿自备拖鞋。
3、及时治疗感染
确诊灰指甲后应遵医嘱使用特比萘芬、伊曲康唑、环吡酮胺等抗真菌药物,避免拖延导致传染扩散。
4、加强环境消毒
定期用消毒液清洁浴室、地板等潮湿环境,阳光暴晒鞋袜可有效杀灭残留真菌。
家庭成员中有灰指甲患者时,建议同时进行检查和治疗,避免交叉感染,日常可适量补充蛋白质和维生素增强免疫力。