脂肪肝是指肝细胞内脂肪堆积过多的病理状态,主要分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两类,通常与肥胖、胰岛素抵抗、高脂饮食等因素相关。
1、肥胖因素
体重超标会导致肝脏脂肪代谢异常,脂肪在肝细胞内沉积形成脂肪肝。建议通过控制饮食和增加运动减轻体重。
2、胰岛素抵抗
胰岛素抵抗会干扰肝脏正常代谢功能,导致脂肪合成增加。改善胰岛素敏感性可通过运动和药物干预。
3、酒精摄入
长期过量饮酒会直接损伤肝细胞,导致酒精性脂肪肝。戒酒是治疗的关键措施。
4、代谢异常
高脂血症、糖尿病等代谢性疾病常伴随脂肪肝。需要针对原发病进行治疗,如降脂药、降糖药等。
脂肪肝患者应注意低脂饮食,适量运动,定期检查肝功能,避免发展为更严重的肝病。