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如何防止脱发

女，29岁 2020-12-08 22:58

病情描述:

如何防止脱发

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

杨丽丽副主任医师锦州市中医医院 2020-12-08 23:57

保证充足的睡眠，避免过度劳累，注意保暖，防止着凉，要注意均衡饮食，多吃蔬菜和坚果，适当急进行户外活动，提高机体免疫力，选择合适的洗发水，不要用力搔抓头皮，注意自己的卫生，防止细菌的繁殖。

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