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腰痛肾亏怎么治疗

女，29岁

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腰痛肾亏怎么治疗

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房栋副主任医师济宁市第一人民医院

腰痛肾亏可通过生活方式调整、中药调理、物理治疗、西药干预等方式治疗。腰痛肾亏通常由劳累过度、久坐不动、肾虚、腰椎病变等原因引起。
1、生活方式调整
避免重体力劳动，保持正确坐姿，每日进行腰部热敷和八段锦锻炼，有助于缓解肌肉劳损型腰痛。
2、中药调理
肾虚型腰痛可遵医嘱使用金匮肾气丸、六味地黄丸、右归丸等中成药，这些药物具有温补肾阳或滋补肾精的功效。
3、物理治疗
采用推拿、艾灸、低频脉冲电刺激等理疗手段，能改善腰部血液循环，适用于慢性腰肌劳损和轻度腰椎退变。
4、西药干预
急性疼痛期可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠、甲钴胺等药物，可能与腰椎间盘突出或骨质疏松有关，常伴下肢放射痛。
建议保持规律作息，避免寒湿侵袭，适量食用黑芝麻、核桃、山药、枸杞等补肾食材，症状持续需及时就医排查器质性病变。

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