权威问答
腿上碰一下就青紫可能与遗传性毛细血管脆弱、维生素缺乏、血小板减少、凝血功能障碍等原因有关，可通过改善饮食、补充营养、药物治疗等方式缓解。
部分人群因遗传因素导致毛细血管壁脆弱，轻微碰撞易破裂出血。建议避免剧烈运动，可遵医嘱使用芦丁片、维生素C片、血塞通片等改善血管弹性。
长期缺乏维生素C或维生素K会影响血管修复和凝血功能。日常需多食柑橘类水果和深绿色蔬菜，必要时补充维生素K1注射液、复合维生素片、葡萄糖酸钙口服溶液。
可能与免疫性疾病或药物副作用有关，常伴随鼻出血或牙龈出血。需检查血常规，遵医嘱使用氨肽素片、升血小板胶囊、重组人血小板生成素注射液。
血友病等疾病会导致凝血因子缺乏，表现为关节血肿或伤口难止血。需进行凝血功能检查，使用人凝血因子VIII、凝血酶原复合物、氨甲环酸注射液等替代治疗。
日常应注意避免磕碰，碰撞后立即冷敷，48小时后热敷促进淤血吸收，若反复出现不明原因淤青建议及时血液科就诊。
2026-02-18
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