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小孩子咳嗽时可以适量吃鸡蛋,但需观察是否伴有过敏反应。
鸡蛋富含优质蛋白和维生素D,有助于增强免疫力,促进呼吸道黏膜修复。
部分儿童对鸡蛋蛋白过敏,可能加重咳嗽症状,初次食用需少量尝试。
建议选择水煮蛋或蒸蛋羹,避免油炸等油腻做法刺激咽喉。
若咳嗽伴随发热或痰多,鸡蛋需碾碎后少量食用,防止噎呛。
家长需确保鸡蛋完全煮熟,咳嗽期间可配合雪梨、百合等润肺食物,若出现皮疹或喘息应立即停食并就医。
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