上火又受凉感冒可通过多饮水、调整饮食、服用药物、物理降温等方式治疗。上火又受凉感冒通常由内热外寒、免疫力下降、病毒入侵、合并细菌感染等原因引起。
每日饮用温开水或淡盐水,有助于稀释痰液、促进代谢。避免饮用含糖饮料或酒精类饮品,以免加重上火症状。
选择清淡易消化的食物,如粥类、蒸煮蔬菜。减少辛辣刺激、油腻食物的摄入,可适量食用梨、白萝卜等清热食材。
针对感冒症状可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、感冒清热颗粒等中成药。存在细菌感染时需配合阿莫西林等抗生素治疗。
出现发热时可用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位。体温超过38.5摄氏度或持续不退时应及时就医。
保持充足休息,避免劳累。室内保持空气流通但注意保暖,症状加重或持续不缓解需及时就诊。