备孕期男性不建议饮酒。酒精可能影响精子质量、降低生育能力、干扰激素水平、增加胎儿异常风险。
1、精子质量下降:
酒精会损害精子DNA完整性,导致精子活力减弱和形态异常,降低受孕概率。
2、生育能力降低:
长期饮酒可能抑制睾丸功能,减少睾酮分泌,影响精子生成数量和质量。
3、激素水平紊乱:
酒精代谢会干扰下丘脑-垂体-性腺轴,造成雌激素水平升高,进一步抑制精子发生。
4、胎儿发育风险:
父亲饮酒可能通过表观遗传机制影响胚胎发育,增加流产或胎儿先天缺陷的概率。
建议备孕期间男性完全戒酒,同时保持规律作息、均衡饮食和适度运动,以优化生育条件。