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过敏如何能够快点好起来

男，29岁

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过敏如何能够快点好起来

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

过敏可通过回避过敏原、冷敷缓解、口服抗组胺药物、糖皮质激素治疗等方式加快恢复。过敏通常由食物过敏、接触性过敏、药物过敏、吸入性过敏等原因引起。
1、回避过敏原
立即停止接触或摄入可疑过敏原，如海鲜、花粉、宠物皮屑等。记录过敏发生前24小时接触的物质有助于识别过敏原。
2、冷敷缓解
皮肤出现红肿瘙痒时可用冷毛巾湿敷患处，每次10-15分钟。冷敷能收缩血管减轻炎症反应，避免抓挠导致皮肤破损。
3、口服抗组胺药
氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等二代抗组胺药可阻断组胺受体，缓解荨麻疹、鼻痒等症状。这类药物嗜睡副作用较轻。
4、糖皮质激素
对于严重过敏反应如血管性水肿，医生可能短期使用泼尼松、甲泼尼龙等糖皮质激素。需严格遵医嘱控制用药疗程。
过敏期间保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，穿着宽松棉质衣物减少皮肤摩擦。如出现呼吸困难、血压下降等全身过敏反应需立即急诊处理。

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