权威问答
嘴巴一直很干可能由饮水不足、环境干燥、药物副作用、糖尿病等原因引起，可通过调整生活习惯、使用加湿器、更换药物、控制血糖等方式缓解。
日常水分摄入不足会导致唾液分泌减少，表现为口干。建议每日饮用足够白开水或淡茶水，避免含糖饮料。
长期处于空调房或干燥气候中会使口腔黏膜水分蒸发过快。使用加湿器保持室内湿度，外出时可佩戴口罩防护。
抗组胺药、降压药等可能抑制唾液分泌。常见引起口干的药物包括氯雷他定、呋塞米等，需咨询医生调整用药方案。
高血糖会导致渗透性利尿和唾液腺功能障碍，常伴有多饮多尿症状。需监测血糖，遵医嘱使用二甲双胍等降糖药物。
日常可适量食用雪梨、银耳等润燥食物，避免辛辣刺激饮食。若口干持续不缓解或伴随其他症状，建议尽早就诊排查病因。
2025-09-10
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