早上空腹喝牛奶的危害是什么 - 问答频道

早上空腹喝牛奶的危害是什么

男，51岁

病情描述:

早上空腹喝牛奶的危害是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院

早上空腹喝牛奶可能引起胃肠不适、营养吸收降低等问题，主要与乳糖不耐受、胃酸分泌异常、蛋白质消化负担、空腹敏感体质等因素有关。
1、乳糖不耐受
部分人群缺乏乳糖酶，空腹饮用牛奶会导致乳糖无法分解，引发腹胀腹泻。可选用舒化奶或酸奶替代。
2、胃酸中和
牛奶中和胃酸影响消化功能，可能加重反酸症状。建议搭配面包等碳水化合物食用。
3、蛋白凝块
空腹时胃酸浓度高，使牛奶蛋白质形成致密凝块，增加消化难度。可少量分次饮用。
4、体质敏感
部分人群空腹饮用可能诱发过敏反应。出现皮疹、呼吸困难等症状需立即停用并就医。
建议搭配谷物食用，乳糖不耐受者选择无乳糖奶制品，饮用后出现持续不适需咨询消化科医生。

相关问题

碱性磷酸酶偏低多少算严重

碱性磷酸酶偏低多少算严重与性别有关，正常参考值女性50-135U/L；男性45-125U/L。碱性磷酸酶正常值与性别有关，当女性碱性磷酸酶指数低于50、男性低于45时，提示可能存在碱性磷酸酶偏低。碱性磷酸酶轻度偏低一般是生理性的原因引起，没什么临床意义。如果降低较多，需要排除有无慢性肾炎、儿童甲状腺功能降低、贫血等疾病，需做进一步临床检查方可确诊。

22430次浏览

血小板容积低怎么办

血小板容积低的处理方法和发病原因有关。如果是一般贫血，可针对病因进行治疗，同时也要加强饮食营养。若是再生障碍性贫血导致的血小板容积低，可进行输血和止血等对症治疗，也可以服用免疫抑制剂。化疗后骨髓抑制期血小板容积低，一般要进行对症治疗，主要就是输血治疗。

61065次浏览

严重性贫血怎么办

严重性贫血可通过补充铁剂、输血治疗、病因治疗、饮食调整、骨髓移植等方式治疗。严重性贫血通常由缺铁、慢性失血、造血功能障碍、溶血、骨髓疾病等原因引起。1、补充铁剂缺铁性贫血患者可遵医嘱使用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服溶液、蛋...

60151次浏览

溶血性贫血能活多久

近几年用来对于溶血性贫血这种疾病其实总是没有特别好的治疗方法，而导致很多的患者出现了疾病之后不知道要怎么办，可能自身的红细胞被破坏就没有办法正常的造血了，这个时候多多少少给我们的身体是会造成一定的危害的。

26554次浏览

重度贫血有哪些类型

贫血不少人都会出现这种症状，一些不好好吃饭的人群也很容易贫血，那么对于贫血你的认识可能还仅仅局限于贫血的人群都肤色偏白或者偏黄，看起来特别营养不良，实际上贫血是有很多种的，我们一起来认识几个比较严重的贫血种类。　　红细胞生成减少性贫血　　造血的原料缺乏，造血原料主要包括铁、维生素 B12、叶酸、