权威问答
年轻人牙龈萎缩可通过口腔清洁护理、牙龈按摩、药物治疗、手术治疗等方式改善。牙龈萎缩通常由牙菌斑堆积、刷牙方式不当、牙周炎、遗传因素等原因引起。
每日使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，饭后用牙线清理牙缝，减少牙菌斑堆积。建议选用含氟牙膏，避免使用硬毛牙刷横向刷牙。
洗净手指后轻柔打圈按摩牙龈，每次3分钟，促进局部血液循环。可配合使用硅胶牙龈按摩器，力度以不引起疼痛为宜。
牙周炎导致的萎缩需遵医嘱使用盐酸米诺环素胶囊、甲硝唑片、西吡氯铵含漱液等药物控制感染。药物使用需结合牙周刮治等专业治疗。
重度萎缩伴牙根暴露者可考虑牙龈移植术或结缔组织移植术，手术需在牙周炎症控制后进行，术后需严格维护口腔卫生。
日常避免吸烟及碳酸饮料，每半年进行专业洁牙，出现牙齿敏感及时就医检查。均衡摄入维生素C和钙质有助于牙龈健康。
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