孕晚期痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、适度运动等方式缓解。痔疮通常由子宫压迫、便秘、激素变化、静脉回流受阻等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟,帮助减轻肿胀和疼痛。无须添加药物,重复进行2-3次可促进血液循环。
增加膳食纤维摄入,如西蓝花、燕麦、火龙果等,每日饮水超过2000毫升。避免辛辣刺激食物,预防便秘加重痔疮。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、利多卡因凝胶等药物。禁止自行使用含麝香或冰片成分的痔疮膏。
每天进行凯格尔运动或散步30分钟,避免久坐久站。侧卧位休息可减轻子宫对直肠静脉的压迫。
若出现剧烈疼痛、出血量多或痔核脱出无法回纳,建议立即就诊产科或肛肠科。产后多数痔疮症状会逐渐缓解。