子宫脱垂可能由妊娠分娩损伤、长期腹压增高、盆底组织退化、先天发育异常等原因引起,可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式改善。
多次阴道分娩或产程过长导致盆底肌肉韧带过度拉伸,产后未及时修复可能引发子宫脱垂。建议产后进行凯格尔运动,严重者需使用子宫托或接受盆底重建术。
慢性咳嗽、便秘、长期负重等行为持续增加腹腔压力,导致盆底支撑结构松弛。需消除诱因并加强核心肌群训练,可遵医嘱使用补中益气丸、黄芪颗粒等中成药。
绝经后雌激素水平下降使盆底胶原纤维减少,肌肉张力减弱。可局部应用雌三醇乳膏,配合电刺激治疗,必要时行阴道封闭术。
部分患者存在先天性盆底肌肉薄弱或结缔组织缺陷,易早年发病。需避免重体力劳动,严重脱垂者可选择骶棘韧带固定术。
日常应避免提重物及久站久蹲,保持排便通畅,适度进行盆底肌锻炼有助于延缓病情进展。