左侧乳房外侧疼痛可能由乳腺增生、肌肉拉伤、乳腺炎、肋间神经痛等原因引起,需结合具体症状判断病因。
激素水平波动导致乳腺组织过度增生,表现为周期性胀痛或刺痛,可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
剧烈运动或外力撞击引起胸大肌损伤,疼痛多为锐痛且与体位相关,建议局部热敷并暂停上肢负重活动。
哺乳期细菌感染或乳汁淤积所致,常伴红肿发热,需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾,脓肿形成时需切开引流。
胸椎病变或带状疱疹引发神经压迫,疼痛呈电击样沿肋间隙放射,可选用加巴喷丁、普瑞巴林等神经调节药物。
建议避免穿过紧内衣,经期前减少咖啡因摄入,若疼痛持续超过两周或出现皮肤凹陷、乳头溢液等表现应及时乳腺专科就诊。