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一紧张就胸闷气短是怎么回事

女，51岁

病情描述:

一紧张就胸闷气短是怎么回事

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王星光副主任医师山东省立医院

一紧张就胸闷气短可能由心理因素、呼吸系统代偿反应、心血管功能紊乱或潜在器质性疾病引起。
1、心理因素
焦虑紧张时交感神经兴奋，导致呼吸急促和胸部紧缩感，可通过深呼吸训练和心理疏导缓解。
2、呼吸代偿
情绪激动时体内耗氧量增加，引发过度换气综合征，表现为呼吸浅快，建议调整呼吸节奏至深慢模式。
3、心脏反应
应激状态下儿茶酚胺分泌增加可能诱发心律不齐或冠状动脉痉挛，伴随心悸症状，需心电图检查排除病理改变。
4、潜在疾病
哮喘或心肌缺血患者在情绪波动时易发作，典型表现为喘息性呼吸困难或压榨性胸痛，需完善肺功能及冠脉评估。
日常可练习腹式呼吸，避免摄入咖啡因，若反复发作建议完善动态心电图和运动负荷试验。

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