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拔牙后该如何饮食

男，52岁

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拔牙后该如何饮食

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李胜锋主治医师山东省立医院

拔牙后饮食应以流质、软烂、温凉食物为主，避免辛辣刺激或过硬食物，推荐米粥、鸡蛋羹、土豆泥、豆腐等易消化食物，同时保持充足水分摄入。
1、流质食物：
术后24小时内可选择牛奶、豆浆、果蔬汁等流质食物，避免使用吸管以防创口出血。
2、软烂食物：
24小时后逐渐过渡到软烂食物如米糊、煮烂的面条、香蕉泥，减少咀嚼对伤口的刺激。
3、温凉食物：
温凉的酸奶、布丁、冰淇淋有助于缓解肿胀，但避免过烫食物导致血管扩张出血。
4、高蛋白食物：
恢复期可添加鱼肉末、蒸蛋、嫩豆腐等优质蛋白，促进组织修复。
术后48小时内避免吸烟饮酒，使用健侧咀嚼，进食后轻柔漱口保持口腔清洁，若出现持续疼痛或出血应及时复诊。

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