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掉头发要注意的事项

男，36岁

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掉头发要注意的事项

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许光仓副主任医师镇江市中医院

掉头发需注意生活习惯调整、营养补充、头皮护理及疾病排查，常见诱因包括压力过大、营养不良、激素失衡及皮肤病等。
1、缓解压力
长期精神紧张会导致休止期脱发，可通过冥想、规律作息缓解，无须药物干预，若伴随焦虑可咨询心理科。
2、均衡饮食
缺乏蛋白质、铁、锌等营养素易引发脱发，建议增加瘦肉、鸡蛋、菠菜摄入，严重缺乏时需遵医嘱补充葡萄糖酸锌等制剂。
3、温和护发
过度烫染或暴力梳头会损伤毛囊，选择无硅油洗发水，避免高温吹风，脱发明显时可使用米诺地尔酊促进生发。
4、排查疾病
雄激素性脱发或头皮癣等需就医确诊，前者可用非那雄胺片，后者需联用酮康唑洗剂，甲状腺疾病导致的脱发需治疗原发病。
每日脱发量超过100根或出现斑秃应及时就诊，避免自行使用偏方，保持头皮清洁干燥有助于减少脱发。

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出麻疹的症状

出麻疹的不良症状，在前驱期的时候，会诱发一些诸如打喷嚏，还有流鼻涕的不良症状发生，持续3、4天；其次，出疹期症状会发生从上而下的皮疹，持续3到5天；再者，恢复期症状，体温下降出现脱皮；最后，消化道症状，包括呕吐和腹泻等等。

打完麻疹疫苗发烧多久

许多人在打完麻疹疫苗之后会有发烧的症状，一般发烧可持续2~3天，体温不高于38.5度。在发烧期间，不建议用退烧药治疗，只要注意休息，多喝水即可。但如果体温持续高于38.5度，有可能合并感染，这种情况下应及时到医院检查治疗。

打麻风疫苗不能吃什么

在打完麻风疫苗以后，人不能够吃会过敏或容易导致自己身体过敏的食物，比如海鲜类食物等，同时也不要吃太过油腻及辛辣刺激类食物。另外，在打完疫苗以后，建议多喝水以及做好保暖工作，还需要对针眼处进行湿敷。

麻风疫苗和麻腮风疫苗一样吗

很多人在进行疫苗注射的时候分不清楚疫苗的种类，其中麻腮风疫苗和麻风疫苗十分相似。但其实这两类疫苗是不同的，麻腮风疫苗是麻腮风三联疫苗，而麻风疫苗则是麻风麻疹疫苗，在预防的疾病上也是不同的。

麻腮风疫苗可以不打吗

麻腮风疫苗尽可能选择注射，如果不注射可能就会造成一系列的风险，比如很容易会形成感染，也可能会出现并发肺炎的情况。如果孕妇没有选择注射，或许也有可能会造成先天性的疾病，所以这所有的一切都是非常关键的，建议最好是选择注射。

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