子宫脱垂通常无法自行痊愈,轻度可通过盆底肌锻炼改善,中重度需医疗干预。
1、盆底肌锻炼
凯格尔运动有助于增强盆底肌群力量,改善轻度子宫脱垂症状,需长期坚持。
2、子宫托治疗
非手术疗法中子宫托可提供机械支撑,适用于不宜手术者,需定期更换并配合抗感染措施。
3、手术治疗
重度脱垂常需盆底重建术或子宫切除术,术后可能伴随排尿功能障碍等风险。
4、病因控制
慢性咳嗽、便秘等腹压增高因素需同步干预,产后女性应避免过早负重劳动。
建议患者避免提重物及长时间站立,适当补充优质蛋白和维生素促进组织修复,定期复查评估脱垂程度。