肝肾阴虚的症状表现主要有头晕目眩、耳鸣耳聋、腰膝酸软、五心烦热等。肝肾阴虚是中医常见证候,多由久病耗伤、房劳过度或年老体衰导致。
肝肾阴虚导致肝阳上亢,脑窍失养,表现为头部昏沉、视物旋转,可能伴随面色潮红或头痛。
肾开窍于耳,阴精不足则耳窍失濡,出现蝉鸣样耳鸣或听力减退,夜间症状可能加重。
肾主骨生髓,阴虚则骨髓不充,表现为腰部酸痛、下肢无力,久站或劳累后症状明显。
阴虚生内热,常见手足心发热、胸中烦闷,午后或夜间潮热,可能伴有盗汗、口干咽燥。
日常可适当食用黑芝麻、枸杞、山药等滋补肾阴的食物,避免熬夜及过度劳累,症状持续或加重时应及时就医辨证调理。