灵芝菌丝体粉具有增强免疫力、调节血脂、抗氧化、改善睡眠等功效,其主要活性成分包括多糖、三萜类化合物等。
1、增强免疫力
灵芝菌丝体粉中的多糖成分可激活巨噬细胞和自然杀伤细胞,帮助提高机体抗病毒能力,适合免疫力低下人群。
2、调节血脂
含有的三萜类物质能抑制胆固醇合成,辅助降低低密度脂蛋白水平,对高脂血症患者具有潜在调节作用。
3、抗氧化
灵芝酸等成分可清除自由基,减轻氧化应激对细胞的损伤,有助于延缓衰老过程。
4、改善睡眠
所含核苷类物质可通过调节γ-氨基丁酸受体发挥镇静作用,对失眠多梦症状可能产生改善效果。
使用灵芝菌丝体粉需注意个体差异,过敏体质者慎用,建议在医师指导下合理使用,避免与抗凝血药物同服。