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腰椎间盘突出要如何治疗呢

男，28岁

病情描述:

腰椎间盘突出要如何治疗呢

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎中立位，避免久坐久站，可缓解神经根受压症状。
2、物理治疗
牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫，超短波等理疗能改善局部血液循环，推拿需在专业医师指导下进行。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素，须严格遵医嘱用药。
4、手术治疗
经3个月保守治疗无效或出现马尾综合征时，需行椎间孔镜髓核摘除术或开放性椎间盘切除术，术后需配合康复训练。
日常应避免弯腰搬重物，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负荷，睡眠时在腰部垫小枕保持生理曲度。

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