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脚后跟骨折多久能正常走路

女，61岁

病情描述:

脚后跟骨折多久能正常走路

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

脚后跟骨折一般需要8-12周才能正常走路，实际恢复时间受到骨折类型、固定方式、康复训练、个体差异等多种因素的影响。
1、骨折类型：
无移位骨折通常6-8周可部分负重，粉碎性骨折需12周以上完全愈合，伴有软组织损伤时恢复期延长。
2、固定方式：
石膏固定需维持6周，手术内固定患者2周后可开始踝关节活动，外固定支架需根据复查结果调整拆除时间。
3、康复训练：
拆除固定后需进行渐进式负重训练，从双拐辅助到全负重约需4周，跟腱牵拉训练可预防关节僵硬。
4、个体差异：
儿童恢复速度快于成人，糖尿病患者愈合时间延长，吸烟者骨痂形成速度减慢约30%。
恢复期间建议高钙饮食并控制体重，定期复查X线确认愈合进度，完全负重前需经医生评估关节稳定性。

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