咽炎患者需要注意避免刺激性食物、保持空气湿润、合理用药及定期复查。
1、饮食调整
避免辛辣、过热或过冷食物,减少烟酒摄入,可适量饮用温蜂蜜水缓解咽喉不适。
2、环境管理
使用加湿器维持室内湿度在50%-60%,避免接触粉尘、烟雾等刺激性气体。
3、药物治疗
急性咽炎可遵医嘱使用西地碘含片、阿莫西林克拉维酸钾或布地奈德雾化吸入。
4、生活习惯
避免过度用嗓,保持充足睡眠,建议每日饮水1500-2000ml以保持咽喉湿润。
咽炎发作期间可适量食用雪梨、银耳等润喉食物,避免剧烈运动导致呼吸急促刺激咽喉,若症状持续超过2周应及时耳鼻喉科就诊。