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腰肌筋膜炎用什么治疗方法比较快

病情描述:

腰肌筋膜炎用什么治疗方法比较快

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腰肌筋膜炎可通过热敷、药物治疗、物理治疗、局部封闭治疗等方式缓解症状。腰肌筋膜炎通常由劳损、受凉、外伤、炎症反应等原因引起。
1、热敷
使用热毛巾或热水袋局部热敷，促进血液循环，缓解肌肉痉挛。每日可重复进行，注意避免烫伤。
2、药物治疗
遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，或肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松。药物可缓解疼痛和炎症。
3、物理治疗
通过超声波、红外线等物理疗法改善局部血液循环，减轻炎症反应。需在专业机构进行治疗。
4、局部封闭治疗
对于顽固性疼痛，医生可能建议局部注射糖皮质激素和麻醉剂。该方法能快速缓解症状但不宜频繁使用。
建议避免久坐久站，注意腰部保暖，适当进行腰背肌锻炼。症状持续不缓解应及时就医。

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