皮肤被紫外线持续照射2小时可能出现红斑、灼热感、脱屑等日光性皮炎表现,严重时可引发水疱或色素沉着。损伤程度主要与紫外线强度、皮肤类型、防护措施等因素相关。
皮肤发红伴灼热感,通常由紫外线中段波长引起。建议冷敷处理,使用芦荟凝胶缓解症状,避免搔抓。
出现明显红斑和水肿,可能与真皮浅层血管扩张有关。可外用炉甘石洗剂或氢化可的松乳膏,口服布洛芬缓解疼痛。
皮肤出现水疱伴剧烈疼痛,提示表皮深层受损。需保持创面清洁,避免感染,必要时就医进行专业伤口处理。
反复紫外线暴露会加速皮肤光老化,增加鳞状细胞癌等皮肤肿瘤风险。长期暴露者建议每年进行皮肤科体检。
日常需做好物理防晒,选择UPF50+防晒衣帽,配合广谱防晒霜每2小时补涂。晒后及时使用含维生素E的修复产品。