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缺铁性贫血需要如何解决

男，28岁

病情描述:

缺铁性贫血需要如何解决

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龙振昼副主任医师福建省宁德市闽东医院

缺铁性贫血可通过饮食调整、铁剂补充、病因治疗、定期复查等方式解决。缺铁性贫血通常由铁摄入不足、吸收障碍、慢性失血、需求增加等原因引起。
1、饮食调整
增加富含铁食物摄入，如红肉、动物肝脏、菠菜、黑木耳等，同时搭配维生素C促进铁吸收，减少浓茶、咖啡等影响铁吸收的食物。
2、铁剂补充
在医生指导下使用硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂补充，铁剂治疗期间可能出现黑便、胃肠道不适等症状。
3、病因治疗
针对引起缺铁性贫血的原发疾病进行治疗，如消化道出血需止血治疗，月经过多需妇科治疗，寄生虫感染需驱虫治疗。
4、定期复查
治疗期间定期检查血常规和铁代谢指标，评估治疗效果，根据检查结果调整治疗方案，直至血红蛋白和铁储备恢复正常。
缺铁性贫血患者应保持均衡饮食，避免过度节食，适当运动增强体质，治疗期间注意观察症状变化，如有不适及时就医。

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