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头痛有点感冒怎么办

女，48岁

病情描述:

头痛有点感冒怎么办

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王星光副主任医师山东省立医院

头痛伴随感冒可通过多休息、补充水分、服用解热镇痛药、物理降温等方式缓解。通常由病毒感染、受凉、疲劳、鼻窦炎等原因引起。
1、多休息
保证充足睡眠有助于免疫系统恢复，避免剧烈运动或过度用脑。感冒期间每日睡眠时间建议超过8小时。
2、补充水分
每日饮用温水或淡盐水超过2000毫升，可稀释呼吸道分泌物。家长需注意观察儿童排尿量防止脱水。
3、解热镇痛药
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物可缓解头痛发热。使用前需排除药物禁忌症，避免与其他感冒药重复服用。
4、物理降温
体温超过38.5℃时可用温水擦浴，重点擦拭腋窝、腹股沟等部位。家长需每4小时监测儿童体温变化。
感冒期间宜进食粥类、新鲜水果等易消化食物，保持室内空气流通。若头痛持续加重或出现喷射性呕吐需及时就诊。

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