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腿肿是怎么回事什么原因引起的

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腿肿是怎么回事什么原因引起的

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

腿肿可能由久坐久站、盐分摄入过多、下肢静脉曲张、心力衰竭等原因引起，可通过抬高下肢、限制钠盐、弹力袜治疗、利尿剂等方式缓解。
1、久坐久站：
长时间保持同一姿势会导致下肢静脉回流受阻。建议每小时活动5分钟，睡觉时垫高下肢，无须特殊用药。
2、盐分摄入过多：
高钠饮食会造成水钠潴留。每日食盐量控制在6克以下，多吃香蕉、菠菜等富钾食物，严重时可遵医嘱使用呋塞米片。
3、下肢静脉曲张：
可能与静脉瓣膜功能不全、长期负重等因素有关，通常表现为小腿青筋凸起、皮肤瘙痒等症状。可穿戴医用弹力袜，口服地奥司明片或迈之灵片改善循环。
4、心力衰竭：
可能与冠心病、心肌病等因素有关，常伴随呼吸困难、夜间阵发性咳嗽等症状。需使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂，并配合地高辛片强心治疗。
避免穿过紧的鞋袜，每日测量腿围变化，若肿胀持续加重或出现单侧红肿热痛应及时就医。

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