月经期头疼可能由激素水平波动、前列腺素释放、缺铁性贫血、偏头痛发作等原因引起,可通过调整作息、热敷缓解、补充铁剂、药物治疗等方式改善。
月经期雌激素水平骤降可能引发脑血管收缩,表现为太阳穴胀痛。建议保持规律睡眠,避免摄入咖啡因,疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生钠片。
子宫内膜脱落释放过量前列腺素可能刺激神经引发钝痛。可用热毛巾敷颈部,适量饮用姜茶,医生可能开具酮洛芬肠溶胶囊、双氯芬酸钠缓释片或阿司匹林肠溶片。
经血流失导致铁元素缺乏可能减少脑部氧供,伴随头晕乏力。需增加动物肝脏、菠菜等富铁食物,必要时服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊或右旋糖酐铁口服液。
月经期可能诱发血管性偏头痛,出现单侧眼眶跳痛伴恶心。应避免强光刺激,医生可能推荐佐米曲普坦片、利扎曲普坦口腔崩解片或麦角胺咖啡因片。
经期注意保暖避免受凉,每日摄入核桃、三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物,疼痛持续超过3天或伴随视物模糊需及时就诊神经内科。