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如果得了感冒能不能喝柠檬水

女，20岁

病情描述:

如果得了感冒能不能喝柠檬水

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章匀副主任医师南通市中医院

感冒期间可以适量饮用柠檬水。柠檬水富含维生素C，有助于缓解感冒症状，但需避免过量饮用或饮用过凉的柠檬水。
1、补充维生素C
柠檬含有丰富的维生素C，能够帮助增强免疫力，促进感冒恢复。建议选择温热的柠檬水，避免刺激咽喉。
2、缓解咽喉不适
柠檬水的酸性成分可以缓解咽喉肿痛，但胃酸过多者应减少饮用频率，以免加重胃肠不适。
3、促进水分摄入
感冒时多饮水有助于稀释痰液，柠檬水能改善白开水的口感，帮助患者增加水分摄入量。
4、注意事项
胃溃疡患者应慎用柠檬水，空腹饮用可能刺激胃黏膜。糖尿病患者需控制蜂蜜添加量。
感冒期间除饮用柠檬水外，还应注意休息保暖，症状加重时及时就医，在医生指导下合理用药。

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