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怎么使孩子养成良好的饮食习惯

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怎么使孩子养成良好的饮食习惯

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王志新主任医师中日友好医院

俗话说食不言寝不语，在今天这句话也是同样适用的，这是儿童健康饮食小常识的第三条，要注意培养孩子吃饭细嚼慢咽的习惯，而且在进食时不要一边看电视一边吃饭，这不论是对大人还是小孩的消化都是不好的，而且在吃饭时加长不要训斥小孩，因为餐桌上就应该吃好饭，这同时也是一种餐桌上的礼仪，应该让小孩从小就培养这种习惯，家长更是要以身作则。

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