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怎样去除眼袋小窍门是什么

女，43岁

病情描述:

怎样去除眼袋小窍门是什么

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高峰副主任医师山东省立医院

去除眼袋可通过冷敷按摩、调整睡眠、局部护理、医美治疗等方式改善。眼袋形成通常与熬夜、衰老、遗传、局部循环不良等因素相关。
1、冷敷按摩
用冷藏茶包或冰毛巾冷敷眼周10分钟，配合无名指从内向外轻压眶骨缘，有助于促进局部血液循环。
2、调整睡眠
保持每日7小时睡眠，避免睡前饮水过多，枕头高度以15厘米为宜，减少晨起眼部水肿概率。
3、局部护理
选择含咖啡因或维生素K的眼霜，使用时用指腹点压式涂抹，避免拉扯眼周薄弱皮肤。
4、医美治疗
顽固性眼袋可考虑射频紧致或内路眼袋切除术，需由整形外科医生评估皮肤松弛程度及脂肪膨出情况。
日常减少高盐饮食摄入，避免用力揉搓眼睛，长时间用眼时可做眼球转动训练缓解疲劳。

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