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要怎么预防牛皮癣呢

男，37岁

病情描述:

要怎么预防牛皮癣呢

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聂小娟副主任医师山东省立医院

牛皮癣可通过皮肤保湿、避免刺激、控制压力、定期复查等方式预防。牛皮癣通常由遗传因素、免疫异常、环境诱因、感染等因素引起。
1、皮肤保湿
使用尿素软膏、凡士林等保湿剂维持皮肤屏障功能，避免干燥诱发皮损，洗澡水温不宜过高。
2、避免刺激
减少酒精摄入和辛辣饮食，选择纯棉衣物减少摩擦，外伤或日晒可能诱发同形反应。
3、控制压力
焦虑抑郁可能加重病情，可通过正念训练、心理咨询调节自主神经功能紊乱。
4、定期复查
银屑病可能与链球菌感染、HIV感染等病理性因素有关，通常表现为鳞屑性红斑、关节肿痛等症状，需监测血常规和肝肾功能。
保持规律作息与均衡饮食，急性期皮损避免搔抓，出现新发皮损或关节症状时及时就诊皮肤科。

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