腹泻刚好可以适量吃米粥、面条、蒸苹果、山药等食物,也可以遵医嘱吃蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐散等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
米粥易于消化吸收,能够减轻胃肠负担,为身体提供能量。
面条软烂易消化,含有碳水化合物,适合腹泻后胃肠功能恢复期食用。
蒸苹果含有果胶,有助于收敛止泻,改善肠道功能。
山药富含淀粉酶,能够健脾益胃,促进消化功能恢复。
蒙脱石散能够吸附肠道内的毒素和水分,起到止泻作用。
双歧杆菌三联活菌散可以调节肠道菌群平衡,改善腹泻症状。
口服补液盐散能够补充腹泻丢失的水分和电解质,预防脱水。
腹泻刚好时饮食应以清淡易消化为主,避免油腻、辛辣、生冷食物,注意补充水分,适当休息,避免剧烈运动。