指甲盖分层可能由外伤、营养缺乏、真菌感染、银屑病等原因引起,可通过局部护理、补充营养素、抗真菌治疗、皮肤科干预等方式改善。
频繁美甲或机械性碰撞可能导致甲板分层。避免外力刺激,修剪分层部分后涂抹凡士林保护甲床。
铁、锌或蛋白质摄入不足会影响指甲角蛋白合成。增加红肉、贝类、豆制品摄入,必要时遵医嘱服用蛋白粉、葡萄糖酸锌、琥珀酸亚铁。
甲癣可能破坏甲板结构导致分层,常伴随甲板增厚变色。需皮肤科确诊后使用环吡酮胺、阿莫罗芬、特比萘芬等抗真菌药物。
甲银屑病会引起甲母质异常,表现为甲板分层伴点状凹陷。需控制原发病,局部使用卡泊三醇搽剂或糖皮质激素类药膏。
日常避免指甲接触刺激性化学品,保持手部干燥,均衡摄入富含维生素B7的鸡蛋、坚果等食物有助于指甲健康。