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气血虚掉头发怎么办

女，26岁

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气血虚掉头发怎么办

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

气血虚掉头发可通过饮食调理、中药调理、作息调整、适度运动等方式改善。气血不足通常由营养不良、过度劳累、慢性失血、脾胃虚弱等原因引起。
1、饮食调理
日常可增加动物肝脏、红枣、黑芝麻、菠菜等富含铁和维生素的食物，避免生冷油腻饮食。气血亏虚可能与铁吸收不足有关，常伴随面色苍白、乏力等症状。
2、中药调理
可在医生指导下使用八珍汤、归脾丸、复方阿胶浆等中成药。病理性贫血可能与月经过多或消化系统疾病有关，表现为头晕心悸、指甲脆裂等症状。
3、作息调整
保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜和过度用脑。长期睡眠不足会导致气血耗损，加重脱发情况。
4、适度运动
选择太极拳、八段锦等温和运动，每周3-4次，每次30分钟。运动不足会影响气血运行，但过度运动也会耗气伤血。
建议每日按摩头皮促进血液循环，避免频繁烫染头发，若脱发量每日超过100根或持续超过3个月应及时就医。

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出麻疹的症状

出麻疹的不良症状，在前驱期的时候，会诱发一些诸如打喷嚏，还有流鼻涕的不良症状发生，持续3、4天；其次，出疹期症状会发生从上而下的皮疹，持续3到5天；再者，恢复期症状，体温下降出现脱皮；最后，消化道症状，包括呕吐和腹泻等等。

麻风疫苗发烧会反复吗

接种麻风疫苗所导致的发烧症状一般不会反复性出现，如出现反复的状况很有可能是其他因素所导致的，比如疾病因素以及感染因素等。而面对麻风疫苗发烧症状，通常可考虑应用一般疗法或药物疗法来进行缓解。常用的药物主要有退热药物以及抗生素等，但必须在医生的指导下才能应用药物。

麻疹疫苗不良反应

麻疹疫苗注射之后的不良反应较少，一般会引起发烧、皮疹和卡他症状，但症状并不严重，也会在几天内消失。如果注射麻疹疫苗之后出现持续性高烧，应及时到医院就诊。注射疫苗之后也要注意休息、饮食清淡、多喝开水。

麻疹疫苗接种时间

麻疹疫苗是目前医学上比较常见的一种，一般在注射时是在8个月以上，但是可能也需要多次进行注射，不过在注射之后可能也会有不良的反应，只是这些症状不会特别的严重，也无需过于担心，在选择注射麻疹疫苗之后会有着很好的作用，首先就能够有效发挥防护。

什么人不能打麻疹疫苗

麻疹疫苗虽然可以有效预防麻疹疾病，但它并不是适合所有人的。如果身体免疫力低下，无论是孩子还是成人，都不能注射麻疹疫苗。此外，对疫苗过敏、正处于妊娠期、自身有免疫缺陷、患有严重的急慢性疾病、正在感冒发烧的人，都是不能注射麻疹疫苗的。

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