晚上干咳嗽厉害可通过调整睡眠环境、改善生活习惯、药物治疗、对症处理等方式缓解。夜间干咳可能由环境干燥、胃食管反流、咳嗽变异性哮喘、上气道咳嗽综合征等原因引起。
保持卧室空气湿润,使用加湿器避免咽喉干燥。避免接触灰尘、螨虫等过敏原,定期清洁床上用品。
睡前两小时避免进食,抬高床头缓解胃酸反流。减少吸烟、饮酒,保持规律作息有助于减轻气道刺激。
胃食管反流引起的干咳可使用奥美拉唑抑制胃酸,伴有喘息需布地奈德控制气道炎症,过敏因素可口服氯雷他定抗组胺。
咳嗽变异性哮喘需沙美特罗替卡松吸入剂长期控制,上气道咳嗽综合征可配合鼻腔冲洗,持续咳嗽超过两周建议呼吸科就诊评估。
夜间适当饮用温水缓解咽喉干燥,长期夜间干咳需完善胸片等检查排除肺部疾病,避免自行滥用镇咳药物掩盖病情。