饭后打嗝可能由进食过快、食用产气食物、胃食管反流、膈肌痉挛等原因引起,可通过调整饮食习惯、药物治疗等方式缓解。
1、进食过快
吞咽过多空气导致膈肌受刺激,建议细嚼慢咽,避免边吃边说话。
2、产气食物
豆类、碳酸饮料等易产生气体,减少摄入后可改善症状。
3、胃食管反流
可能与贲门松弛、胃酸分泌过多有关,常伴随烧心感,可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物。
4、膈肌痉挛
受凉或神经兴奋性增高诱发,热敷腹部有助于缓解,反复发作需排查膈神经病变。
若持续打嗝超过48小时或伴随呕吐、胸痛,建议消化内科就诊。