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为什么空腹血糖总是高

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为什么空腹血糖总是高

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毕叶副主任医师山东省立医院

空腹血糖升高可能由饮食不当、应激反应、2型糖尿病、库欣综合征等原因引起，可通过调整饮食、减轻压力、药物治疗、手术干预等方式控制。
1、饮食不当
夜间进食高糖高脂食物会导致晨起血糖偏高。建议晚餐选择低升糖指数食物，如燕麦、糙米，避免睡前加餐。
2、应激反应
焦虑、失眠等应激状态会促使升糖激素分泌。保持规律作息，进行冥想等放松训练有助于改善。
3、2型糖尿病
可能与胰岛素抵抗、β细胞功能减退有关，常伴有多饮多尿症状。可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等药物。
4、库欣综合征
因皮质醇过量分泌导致糖代谢异常，多伴有向心性肥胖。需通过垂体瘤切除术或肾上腺肿瘤切除手术治疗。
建议定期监测血糖，空腹血糖持续超过7mmol/L时应及时内分泌科就诊，同时注意避免过度节食导致反应性高血糖。

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