一般情况下，呼吸矫正带更好。如果使用不当，呼吸矫正带是有
副作用的。
呼吸矫正带，即止鼾带，与口呼吸贴一起，都是用来改善患者
睡觉打鼾症状的。一般情况下，呼吸矫正带更好，通过戴呼吸矫正带一定程度上可以改善下巴后缩，让呼吸更顺畅，因而也就能够改善睡觉打鼾的情况。平日里，正确使用呼吸矫正带一般是没有副作用的，但如果使用不当，则呼吸矫正带是有副作用的，会在一定程度上加重打鼾的情况，严重的情况下甚至会影响正常的呼吸。此外，为了身体健康，建议定期的去医院做相关的
检查，发现异常可以及时的进行治疗，以免给身体带来更多的伤害。
